혈압약 복용 중 피해야 할 음식과 습관
🥄 들어가기“고혈압약만 열심히 먹으면 괜찮지 않을까?”라고 생각하셨다면, 이제는 식생활과 생활 습관까지 함께 돌아볼 때예요.고혈압약은 혈압을 낮춰주는 중요한 역할을 하지만,✔️ 어떤 음식을 함께 먹느냐,✔️ 어떤 습관을 가지고 있느냐에 따라약효가 더 좋아지기도, 반대로 방해받기도 하거든요 😢특히소금이 많은 음식,자몽주스처럼 약효에 영향을 주는 음식,감기약이나 진통제 같은 의외의 약물들,이런 것들은 복용 중이면 꼭 주의하셔야 해요.오늘은 고혈압약 복용 시 반드시 피해야 할 음식과 생활습관을 정리해서, 사소한 실수가 건강을 해치지 않도록 도와드릴게요. 가족을 위한 정성도, 나를 위한 실천도 지금부터 함께 시작해요 💚 🚫 피해야 할 음식1. 고염 식품가공식품(라면, 즉석국, 통조림, 햄, 소시지 등),..
2025. 6. 18.
